فرحة هدف قد تُرهق القلب.. كيف تحمي نفسك أثناء المباريات المصيرية؟
مع اقتراب المباريات الكبرى، ترتفع نبضات القلوب قبل صافرة البداية، وتتحول لحظات التشجيع إلى حالة من التوتر والانفعال قد تكون لها انعكاسات صحية، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
ويؤكد أطباء القلب أن الإثارة…
جازابلانكا يُشعل منصة كازا أنفا.. زين وريبليس يرسمان لوحة موسيقية عابرة للثقافات
شهدت منصة كازا أنفا، مساء الثلاثاء، واحدة من أبرز سهرات الدورة التاسعة عشرة لمهرجان جازابلانكا، حيث امتزجت الإيقاعات العصرية بالنغمات العالمية في أمسية استثنائية قادها كل من الفنانة زين والفنان ريبليس، وسط حضور جماهيري غفير وتفاعل لافت.…
الأداء اللوجستي.. تقديم برنامج “PME Supply Chain” للفاعلين الاقتصاديين بفاس
فاس - حطت الرحال اليوم الثلاثاء بفاس، القافلة الوطنية لبرنامج "PME Supply Chain"، الذي يواكب المقاولات المغربية الصغرى والمتوسطة العاملة في قطاعي اللوجستيك والنقل.
وجمعت هذه المحطة، وهي الثانية ضمن هذا البرنامج الذي تشرف عليه وكالة (مغرب…
بونو… الحارس الذي يُربك الكبار ويمنح المغرب حلم العبور إلى نصف النهائي
مع اقتراب المواجهة المرتقبة بين المنتخب المغربي ونظيره الفرنسي في الدور ربع النهائي من كأس العالم 2026، تتجه الأنظار مجددًا إلى الحارس ياسين بونو، الذي أصبح أحد أبرز عناوين النجاح في مسيرة “أسود الأطلس”، وأحد أهم أسلحة المدرب المغربي في…
سلا .. لقاء تشاوري حول مخطط العمل الوطني الثاني للنهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة
سلا - نظمت كتابة الدولة المكلفة بالإدماج الاجتماعي، اليوم الأربعاء بسلا، لقاء تشاوريا مع الشبكات والتحالفات الجمعوية حول مخطط العمل الوطني الثاني للنهوض بحقوق الأشخاص في وضعية إعاقة 2026 - 2027 .
ويأتي هذا اللقاء، الذي نظتمه كتابة الدولة…
جنيف.. المغرب يدافع عن سيادة منفتحة من أجل ذكاء اصطناعي آمن وجدير بالثقة
جنيف – دافعت الوزيرة المنتدبة لدى رئيس الحكومة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، أمل الفلاح السغروشني، اليوم الأربعاء بجنيف، عن مقاربة تقوم على السيادة المنفتحة من أجل ذكاء اصطناعي آمن وموثوق وجدير بالثقة.
وأكدت السغروشني، في…
إسبانيا تحت لهيب الحرارة.. إنذار أحمر وتحذيرات من موجة قد تتجاوز 42 درجة…
أعلنت السلطات الإسبانية، الثلاثاء، حالة التأهب القصوى (الإنذار الأحمر) في عدد من مناطق شرق البلاد، مع اجتياح موجة حر جديدة يُتوقع أن ترفع درجات الحرارة إلى أكثر من 42 درجة مئوية، وسط تحذيرات من مخاطر جسيمة على صحة السكان وارتفاع احتمال…
عملية “مرحبا 2026” تحقق أرقاماً غير مسبوقة.. أكثر من 288 ألف مسافر يعبرون نحو المغرب في أقل من شهر…
واصلت عملية "مرحبا 2026" تحقيق أرقام قياسية في حركة العبور بين إسبانيا والمغرب، بعدما تجاوز عدد المسافرين منذ انطلاقها في 15 يونيو الماضي 288 ألف شخص، في مؤشر يعكس الإقبال الكبير لأفراد الجالية المغربية المقيمة بالخارج على قضاء عطلتهم…
السكوري من مدريد: توسيع تشغيل المغربيات بإسبانيا رهين بضمان الحقوق وتحسين ظروف العمل…
أكد وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، أن الحكومة لن تتجه نحو توسيع برنامج تشغيل العاملات المغربيات الموسميات في الضيعات الفلاحية بإسبانيا، إلا بعد التأكد من توفير ظروف عمل تحفظ كرامتهن وتصون حقوقهن،…
تسليط الضوء بشفشاون حول دور التعاونيات في التنمية المحلية
جرى، اليوم الاثنين بشفشاون، تسليط الضوء على الدور الأساسي للتعاونيات في تعزيز التنمية المحلية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني، وذلك بمناسبة الاحتفال باليوم الدولي للتعاونيات.
وقد شكل هذا اللقاء، الذي تميز بحضور عامل إقليم شفشاون، زكريا…